L’estime de soi est un atout important. 

Sans elle, nous nous survalorisons ou nous nous dévalorisons… ce qui occasionne toutes sortes de difficultés dans nos relations avec les autres : dans les entretiens à deux, ou en situation de groupe, dans un moment inattendu ou à l’occasion de changements, face à des inconnus, de la famille, des amis, des collègues, des chefs ou des subalternes, etc.

 Développer l’estime de soi ne se fait pas par une simple auto-suggestion, mais par :

• Se rencontrer soi-même, avec ses ressources et ses failles, ses possibles et ses limites…
• s’accepter et se reconnaître unique et OK
• et développer un regard bienveillant et actif envers soi et envers les autres

Tels seront les mouvements que nous chercherons à activer pendant ce séminaire